何故だか

わからないのですが

長年の超不健康

完全夜型生活から

驚きの変化を遂げました


◆先々月までの普通な一日◆

pm15:00起床

pm16:00出勤

～まかない飯(日により有無)～

am2:00仕事終了

am3:00飲酒開始

外出
読書
映画鑑賞
音楽鑑賞etc

am10:00泥酔酩酊で就寝


という生活を

ずっとしていたのですが…


最近は

am9:00頃起床(自然に目が醒める)

日によって変わるけど

pm4:00の出勤までに

朝食
昼食
炊事
洗濯
読書
映画観賞
音楽鑑賞
散歩etc

自由な時間を満喫

最近は仕事後も

酩酊するまで飲酒する事もなく

嗜む程度で終えています

外食もほとんどしなくなったし

どうしたもんか…



本当どうしちゃったんだろう

ある意味

大丈夫かなぁ…

しのさん


笑